دانلود پاورپوینت : تأثیر ورزش بر سلامت روانی در بعد جسمانی، اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی

مقدمه  یکی از راه هایی که روان شناسان برای پیشگیری و درمان مشکلات روانی معرفی می کنند، نقش فعالیت های بدنی در زمینه بهداشت روانی است . به عبارتی بنابر یافته های محققان ارتباط تنگاتنگی بین تمرینات ورزشی و بهبود شرایط ذهنی و اختلالات روانی وجود دارد. از آنجایی که کشور ما در حال توسعه است و دانشجویان دختر که هم آینده ساز کشورند و هم مادران فردای جامعه و در این دوران ممکن است به دلایل مختلفی مانند جستجوی هویت، دوری از خانواده، احساس مسئولیت، بیشتر ، آینده شغلی، ازدواج و مسائل دیگر تحت فشارهای روانی زیادی قرار گرفته و در معرض   آسیب های روانی قرار گیرند، توجه به این مسئله بسیار ضروری است. تعداد صفحه17 …